TRAINING INDOOR

Este fin de semana ha sido para variar de mal tiempo así que al asomarnos a la ventana y observar la calle mojada, lloviznando y algo de viento nos pusimos de acuerdo y gracias al gran Juanra hemos hecho un entrenamiento bajo techo. Todo comenzó a las diez de la mañana en el Gym con una clase magistral de spinning impartida por el gran maestro Miguelón y el resto a sus ordenes realizamos una sesión que se planteaba fácil y llegó a ser asfixiante en algunos instantes. Como ya he comentado fueron sesenta minutos de los cuales nadie se podía picar con nadie ya que con estas bicis lo único que puedes hacer es empujarla para delante para sentir que vas por delante... aún así las miradas eran de desafío a ver quien podía poner mas resistencia. Tras esta clase nos trasladamos a otra sala donde hicimos una clase de posturales los cuales se dejaron notar algo al día siguiente manifestándose con ligeras pero molestas agujetas en los abdominales. Después de esto algunos hicieron sesión de natación para descargar y un servidos corriendo a cambiarse porque había que currar al día siguiente.

PD.:Aquí os dejo algunas relatos gráficos de la sesión gracias a las fotos que me mandó Adri. Del sábado sólo tengo un documento gráfico, que es la última foto,la cual no tiene desperdicio... jejeje!